低身長女子の悩み。それは、服選びではないでしょうか。
お気に入りのTシャツやワンピースを見つけても、丈が長くて着られない。大人っぽく見てもらえない。そんな悩みを持っている人もいるでしょう。ですが、落ち込むのは早いです。低身長でも、大人っぽく見せるコーデはあります。
まずは、体にフィットしたものを選びましょう。オーバーサイズだと、ダボダボしてしまいこれだけで子供っぽい印象になってしまいます。
また、肩まわりはスッキリしたタイプを選ぶのもコツです。パフスリーブのようにフワッとしたデザインだと、低身長が更に強調されてしまいます。セットインスリーブやフレンチスリーブのように、肩まわりがハッキリ見えた方がスタイルよく見えます。
ワイドパンツをはくなら、足首が見えるタイプにしておきましょう。足首を出す事によって、足長効果があります。
ひときわ難しいのが、ワンピース選びではないでしょうか。丈が短いと子供っぽいですし、長めだと足が短く感じます。そんな時には、ブラウジングワンピースがおすすめです。
ウエストの位置が高く見えるため、足長効果抜群です。綺麗なシルエットも特徴的なので、大人っぽくシックな雰囲気にも見せてくれます。
低身長でも、理想のファッションを楽しむ事ができるのです。
“トレンドのチュニックでオシャレに体型カバーしたい! “
しばらくトレンドから遠ざかっていたチュニックですが、スキニーパンツがトレンドに戻ってくるとともに、トレンドへと返り咲きました。
実はチュニックは、トレンドのフォルムだけでなく、気になる体型をカバーしながらオシャレに見せてくれる優秀アイテムなんです。
お腹まわりやヒップラインをさりげなくカバーしてくれて、ゆるっとしたシルエットでリラクシーな雰囲気もプラスしてくれるチュニックを使ったスタイリッシュなコーデ術をご紹介します。
シンプルなチュニックにスキニーパンツを合わせると、バランスがよく見え、脚をすっきりと見せてくれるスタイルアップ効果が期待できます。チュニックのゆるっとしたシルエットと合わせることで、自然と縦のラインが強調されて◎。
ベルトでウエストをマークするのもおすすめのテクニックです。ゆるめのチュニックをベルトで締めると、シルエットにメリハリが生まれ、スタイリッシュで大人っぽい印象に。高めの位置でウエストマークをすれば、脚長効果も期待できそうです。
落ち着いたトーンのチュニックやナチュラルファブリックもチュニックを選べば、大人っぽく品のある着こなしを楽しめるでしょう。
チュニックは、トレンドを意識しながらも、さまざまな場面で活躍する万能アイテム。ぜひ、体型カバーしながら大人の余裕を感じさせるオシャレな着こなしを楽しんでみてください。
日本と一味違う韓国ファッション
日本で韓国の文化が流行り始めて久しいです。ファッションももれなく流行り、若い層に大人気。ファッションサイトも多く、目覚ましい発展を遂げています。
韓国女性は背か高くボディラインが強調される服装を好むので、韓国ファッションサイトは日本人女性からすると手を出しにくい傾向があります。特に40代以上になるとその傾向は強くなりますが、”StyleOnMe”は40代以上の大人女性に人気です。
StyleOnMeは、日常的に着る事ができるカジュアルなアイテムが多い中、韓国らしいセクシーさがあるデザインも目を引きます。綺麗めブラウスやふんわりと優しい印象のワンピース、脚長効果のあるパンツなどを多く取り扱っています。全体的には落ち着いたカラー。花柄やチェック柄などはやや少なめです。
40代以上になると二の腕やお腹周りがだんだんと気になり始め、服のサイズや似合うデザイン、色も変わってきます。このファッションサイトはモデル着用写真、サイズと素材の説明、服を着用しているモデルのサイズも記載があり、自分が着るとどういう見え方になるか等の参考になります。そしてすべて日本語での記載なので安心です。
日本とは一味違う韓国ファッションを40代以上の女性が気軽に楽しめファッションサイトです。
今季追加したい理想のアウター
だんだんと暑さが引き、寒い風を感じ始めると、アウターの季節がやって来たという感じがしますよね。酷暑の頃はアウターのことなんて考えたくもありませんでしたが、寒い季節には欠かせないアイテムです。
そんなアウター、今年新たに新調するとしたら、どのようなものを手に入れたいですか。
今年一着、新しいブーツを追加するならば大きいサイズ専門店がおすすめなのがファー系のアウターです。ファーは着ぶくれしてしまうからと敬遠していた方もいらっしゃるかもしれませんが、ファーはファッションをワンランク格上げしてくれる、サワは大人女子必見のレディース通販サイトです。
近年は動物愛護の精神が世界中に浸透しているためか、フェイクファーのファッションアイテムが世界的な進歩を遂げており、再び流行の兆しを見せています。リッチに見えるコートだけではなく、普段使いしやすそうなシンプルなブルゾンやカーディガンなども登場していて、選択肢の幅が広がっています。気太りが気になる方は、汚れやすく膨張して見えてしまう白などの薄い色ではなく、黒や紺などのはっきりとした色のものを選んで着ると良いでしょう。膨張してみるのはファーのせいだ、とごまかしてしまうのも一つの手かもしれませんね。
一着持っているだけでリッチな雰囲気を醸し出すことができるので、もしも今季に一着だけアウターを買い足すならば、ファーアイテムを選ぶことをお勧めします。
しっかり食べて痩せる方法
健康的にダイエットしたいけれど食事量を減らして行うきついダイエットだけは避けたいと考えている女性は多いはず。
実際にダイエットによって体重や脂肪を減らすには、十分な運動と、摂取カロリーを抑えることが最も効果的であると言われています。
ですが、摂取カロリーを抑えるダイエット方法では、なかなか長続きせず途中で挫折してしまう確率が非常に高いものです。
いかにストレスを溜めずにダイエットを行うかということが重要なポイントになるわけです。
そのためには豆腐、きのこ類、野菜といったなるべく腹持ちの良い食品で、さらにカロリーも低いという満足度を高める食材を豊富に使用するメニューがおすすめです。もちろんタンパク質も必要になりますから、鶏の胸肉や魚類なども積極的に取り入れるようにしましょう。こういった食材中心のメニュー作りを行うと、たっぷり食べて満足感を得ながらも摂取カロリーはがっちり抑えることができるのでストレスフリーで楽々ダイエットを成功させることが可能になってくるのです。
まずは、1週間ごとのメニュー作りから始め、野菜と高タンパクな肉類、魚類をバランスよく取り入れてみましょう。これだけで驚くほど簡単に体重を落とすことが可能になります。
隠しすぎるな!見せなさい!
ぽっちゃり女子は、ぽっちゃりを隠そうとする服装を選びがちになる傾向にあると思います。
私も含めて、少しでも痩せて見えたら良いなという願いからですが、そこが落とし穴なのです。
身体のラインが見える服など、痩せている人にしか着れないものだと思っているぽっちゃりさんが大勢いると思いますが、そうではないことをお伝えしたいと思います。
ぽっちゃりの私がおすすめしたいパンツコーディネートととして、ぽっちゃりさんはゆったりとした服を着ると思いますが、着るなら上下のどちらかにしましょう。上下どちらもゆったりのコーディネートだと、逆に大きく太って見えることがあります。
仮にトップスがオーバーサイズのTシャツだった場合、パンツはスキニータイプのデニムにしてスッキリさせて、逆にパンツの方がゆとりのあるタイプのものだと、トップスは少しタイトめなものの方がスッキリとメリハリの利いたコーディネートになり、痩せて見えると思います。
個人的には、トップスがお尻まで隠れる長さのシャツにスキニーパンツを合わせてるコーディネートが一番痩せて見えると思うし、年齢問わず出来るコーディネートなので全世代の全てのぽっちゃりさんにしてもらいたいコーディネートです。
50代以上の大人女子におすすめ
50代以上の大人女子にとって、ファッションは自分らしさを表現し、人生を楽しむための重要な要素です。年齢を重ねるごとに、自分のライフスタイルや体型に合ったアイテム選びがますます大切になります。
そこで今回は、50代以上の女性に特におすすめしたいレディースファッションサイトをいくつかご紹介します。
まず最初におすすめしたいのは「フェリシモ」です。フェリシモは、落ち着いたデザインと優れた品質が魅力のファッションアイテムを提供しています。特に、リラックス感のある大人のカジュアルスタイルや、上品でエレガントなアイテムが多く揃っており、普段使いから特別な日の装いまで幅広く対応できます。また、サイズ展開が豊富で、体型に合った服を選びやすいのも嬉しいポイントです。さらに、通販サイトとしての信頼性が高く、丁寧なサービスも魅力の一つです。
次に紹介するのは「無印良品」。シンプルでベーシックなデザインが特徴の無印良品は、年齢を問わず誰にでも似合うアイテムが揃っています。
特に、自然素材を使用した着心地の良い服は、50代以上の女性に人気があります。無駄のないデザインと機能性を兼ね備えたアイテムが多く、長く愛用できるのも大きな魅力です。また、リーズナブルな価格でありながら、クオリティが高く、コストパフォーマンスに優れています。
「DoCLASSE」も50代以上の女性に強くおすすめしたいサイトです。DoCLASSEは、大人の女性をターゲットにしたファッションブランドで、洗練されたデザインと機能性が特徴です。特に、体型を美しく見せる工夫が施されたアイテムが多く、自分に自信を持って着られる服が揃っています。さらに、トレンドを意識しつつも、大人らしい上品さを保ったデザインが多く、シーンを問わず活躍するアイテムを見つけることができます。
最後に紹介したいのは「エディー・バウアー」。エディー・バウアーは、カジュアルでありながらも上質なアイテムが特徴のブランドです。特に、アウトドアやリラックスしたスタイルを好む方に最適なアイテムが揃っています。季節ごとに着まわせるシンプルなデザインの服が多く、どんなシーンでも安心して着られる品質を誇ります。
これらのファッションサイトは、50代以上の大人女子が自分らしいスタイルを楽しむための強力なサポーターとなるでしょう。高品質で洗練されたアイテムが揃っているので、ぜひチェックしてみてください。
リーズナブルにトレンド感を取り入れられる『fifth store』
「fifth」は、トレンドは取り入れたいけれども、若者ファッションに寄り過ぎたくない、こなれ感も欲しいオトナ女子にはちょうど良いファッションサイトだと思います。
30代女子でinstagramなどSNSを使用している人は多く、そこで多くの人がフォローしているインフルエンサー達が日々のコーディネートに取り入れていることが多い印象を受けます。私自身も、フォローしている好きなファッション系インフルエンサーさんの紹介リンクを辿ってfifthと出会いました。
オフィスコーデからカジュアルまで幅広く揃いますし、今であれば透け感抜け感を演出できるシアー素材を使ったアイテム、ビックカラーの少し個性の効いたコーデなどトレンド感のあるものも扱っていて取り入れやすいです。
また全体的に価格帯が低め設定なのにも関わらず、3000円以下のアイテムなどさらにお財布に優しい特集も組まれており個人的には好きなポイントです。
また低身長さん向け(under150)の特集もあり、同じ30代友人はそこでショッピングすることが多いと言ってました。
実際に購入してみて着用感サイズ感もよかったですし、何よりfifthさんのサイトを訪れるとそのアイテムを使ったコーデをたくさん参考にできるので、自分の頭の中で思い描いていたコーデだけでなく、よりチャレンジングなスタイリングができたりするので楽しいです。
fifthさんは全体的に上品で、シンプルだけど少し凝ったデザインであったりカラーバリエーションで自分らしさを演出できるアイテムが多いような気がします。お勧めです!
痩せる為におすすめな食べ物
ダイエットで綺麗に痩せたいけれども、なかなか上手くいかないという人は少なくありません。上手くいかない理由は食べる量を過度に減らすダイエットを行い、その結果我慢出来ずに食べてしまうというパターンです。ダイエットで重要なのは、食べる量を減らすというよりもしっかりと食べて痩せるという事です。
では綺麗に痩せる為におすすめな食品とは何かというと色々あるので詳しく見ていきましょう。
まずビタミンB群が沢山含まれている食べ物です。特におすすめなのが豚肉です。は豚肉には糖質をエネルギーに変えてくれるビタミンB1が多く含まれているので、お肉を食べるのであれば豚肉がおすすめです。ただ脂身が多いとダイエットには良くないので、なるべく赤身肉を選ぶようにしましょう。
またダイエット中でもお米をしっかりと食べるという事も大切です。ポイントは白米を雑穀米や玄米に変える事です。雑穀米や玄米は食物繊維が豊富に含まれており、血糖値の上昇も緩やかにしてくれます。だからと言って雑穀米や玄米を沢山食べていたらダイエット効果も薄れてしまうので、量を減らし、その分をキャベツに置き換えるという方法も悪くありません。今まで白米だったものを半分は雑穀米や玄米、半分はキャベツに変えるだけでかなりダイエット効果が期待出来るようになります。
他にもワカメ等の海藻類やシメジやマイタケといったキノコ類も積極的に取ると、綺麗にダイエットをする事が出来ます。キノコ類は腸内環境をきれいにしてくれますし、海藻類は血糖値の上昇を防ぎながら、体内の塩分を外に出してくれるのでおすすめです。
このように綺麗に痩せる為におすすめな食品は沢山あります。
ダイエットで重要なのは食事量を極端に減らすのではなく、今まで食べていたものを健康的なものに見直して、しっかりと一日三食を食べるという事です。そうすれば自然と健康的な体になっていき適正体重へ近づいていくので、興味のある人は試してみると良いです。
ぽっちゃり女子の着痩せ方法
ぽっちゃり女子は少しでも痩せて見えるようなファッションを好む傾向にあります。
かんたん着痩せ術を知りたいという人はインターネットで情報を収集してみるといいかもしれません。
まず、自身の体型を全身鏡に映してみましょう。そうすると、どの部位が特にぽっちゃり見えるのか分かります。
例えば、腰回りが特にぽっちゃりしていると感じられるのなら、腰回りをカバーできる衣服を購入すればいいのです。身体のラインが分かりにくいふんわりとしたチュニックを着用してみるといいでしょう。こうすることで腰のクビレがなくても腰回りのぽっちゃり感をカバーすることができます。最近はふんわり、ゆったりとした衣服が多くなってきていることから、こういったものをいくつか購入しておくのもおすすめです。
ロングスカートの場合は裾がふんわりとしたタイプのものを購入しましょう。
パンツスタイルの場合はスキニーパンツではなく、ワイドパンツのようにゆったりとしたものを購入します。こうすることで太い足も目立たなくさせることができるというわけです。
店頭で購入する場合は必ず試着することをおすすめします。全身鏡で見てみると着痩せ感を目の当たりにすることができるはずです。